Практикум играющего тренера

Поздравления от Плохого Деда Мороза с НГ 2016

ng_500Скоро праздник, а позитива как-то маловато…

Стабильности  нет и не предвидится, ибо страх и негатив – по-прежнему главные способы контроля и управления общественным мнением.

В любом случае — мои поздравления по поводу окончания периода горбатого трудолюбия и встречи Нового Года, с прилагающимися выходными.

Я Выбрал пару минут, чтобы черкнуть тебе эти строки, ибо желания твои растут, надежды на светлое будущее не иссякают, задач ты мне ежегодно нарезаешь множество, и не смущает тебя тот факт, что я вымышленный персонаж, а жизнь твоя проходит как-то мимо.

7

Провожая уходящий год, ты естественно будешь планировать, мечтать, хотеть и надеяться.

ТАК Делают ВСЕ. Президент опять скажет что-то вроде:

«Уходящий год был сложным, но в будущем все будет хорошо…»

Возможно, он имеет в виду свое будущее (он не уточняет), т.к. он уже давно ничего у  меня не просит.

NiSuj-1MF_UДавай в этом году сделаем по-другому, давай займемся твоим будущим. Разве ты не  понял, что так, как это делаешь ты — НЕ РАБОТАЕТ!

Вместо новых целей, над достижением которых, как мы оба знаем, ты работать не будешь, пора вспомнить, чего ты себе нажелал в прошлых годах, и что сделал для этого.

Пора, как говорится,  посыпать  голову  пеплом и   ответить  на  детсадовский  вопрос:

«Как ты себя вёл весь этот год?»

И дело не в подарках  от Дедушки Мороза, который, сцуко,  все равно  их  отдаст.

А в том, что твои планы на будущий год, без конкретной карты действий, так и останутся планами.

gqPEdlYftwIНарод   обожает     строить       роскошные планы на будущее, но   ненавидит считать по  осени цыплят.

Ибо мечтать, хотеть и планировать — это эмоции, а вот делать всю эту хрень — это лишний расход калорий, для организма штука очень не приятная.

Джон Леннон однажды выдал замечательную фразу,

«Жизнь это то, что проходит мимо, пока ты маешься херней…»

Может уже достаточно намаялся?

muYaBJZfkWs

Прежде чем опять загадывать на будущее, вспомни прошлый год:

— Какое главное достижение у тебя за прошлый год?

— Что самое запоминающееся?

— И за что ты благодарен уходящему году?

ТУПО ОТВЕТЬ НА ЭТИ ВОПРОСЫ!

И какие действия помогли достичь всего этого?

Всё, на этом можно закончить. Когда ты проявляешь контроль над своей жизнью, это уже автоматом улучшает твои результаты, ты уже знаешь, что тебе надо делать, а  чего не надо.

И даже можно обойтись без целей в следующем году, в том виде к которому ты привык, просить у бородатого мужика с оленями — это не лучший план на жизнь.

Эх, Новый год,  твою  мать,  новые надежды…

Ты молод и энергичен, с оптимизмом смотришь в будущее и тут ты понимаешь, что горький шоколад вкусный, можно уже и оливки пробовать. В общем одной ногой в могиле , а прынца на белом коне всё нет и нет, твой уровень в Dota2 на хрен никому не нужен, правительство придумало  новый налог на новую войну, а ты по-прежнему великий никто.

Сидишь, сложа руки на пузике, и ждёшь чуда. А чуда всё нет и нет. Зато есть пузико.

Любишь читать гороскопы?  Единственное место, где у тебя есть деньги, путешествия и идеальные отношения.

Любишь умные книжки, тренинги, аффирмации, или чего там ещё напридумывали?

Поглощаешь их по инерции?

Миром правит инерция. Люди рождаются, взрослеют, получают образование, которое им не нужно, женятся друг на друге, плодят детей, потому что так заведено, и  умирают, оставив после себя пару лайков и кучу грязного белья. Просто здесь так принято — жить по инерции.

Мы неумело убиваем время между пятницами и праздниками, которое мастерски убивает нас.

Всё вышеперечисленное правильно. Но это настолько скучно… а быть скучным – еще хуже, чем  быть ебанутым. На носу 2016, и я не хочу чтобы твоя жизнь была скучной.

Самая большая иллюзия — это планы на будущее без действий и поиск уверенности.

Всё это вызывает привязанность. Привязанность, к той дыре, в которой ты живешь, к тому месту вечной скорби, которое ты называешь работой,

к тому, что жопа большая, а зарплата маленькая.

Привязанность к минимуму возникает от страха и неуверенности, от незнания силы своих  возможностей. А как ты узнаешь, если всё, что ты научился делать — это ставить цели и планировать. Заказал уже себе новый ежедневник?

Зона комфорта — странная штука.

Выйди из зоны комфорта, учит мужик, который живет в Майями, мужика из Магадана.

А не пошел бы ты на хер думает мужик, который всю жизнь тратит, чтобы найти эту самую зону комфорта.

Комфорт — это хорошо, просто не ограничивай свои желания, получив минимум.

Отказываясь от своей привязанности к известному, вы получаете доступ в поле всех возможностей.

Мы меняемся только в двух случаях — от вдохновения или от отчаяния.

Отчаяния в нашей стране хоть отбавляй и только достижения всех твоих хотелок, которые пока сложно назвать целями, вдохновит тебя.

Я где-то читал, что Британские ученые в очередной раз доказали, лежать утром в теплой кровати и  никуда не идти —  полезно для здоровья, но давай этот год начнем по-другому.

JFR1ydbpkUw

Запланировал праздники? У меня только один вопрос…

Как это обогатит  тебя  физически и морально?

Поможет  ли восстановиться и  реально отдохнуть?

Лежа на диване с ведром оливье еще никто не чувствовал себя отдохнувшим.

Не знаю, пиздел ли дедушка Ленин, когда говорил, что лучший отдых —  это смена деятельности, но глядя на ту херню, которую он наворотил, верить можно.

Я понимаю, что разлучить с любимым диваном и телевизором, получится не сразу, но кто-то же должен делать, чего ты там себе на загадывал в течении жизни.

Это я что ли должен разгребать? Да на хер оно мне нужно?

Единственный, кого волнует твоя жизнь, твои успехи и достижения — это ты сам.

Только достигая своих желаний ты будешь чувствовать вкус жизни.

Достигая своих целей, так или как-то по другому.

Сомнения в достижении нет. Сомнения в методах, скорости и сроках,

но только не в результате.

Ах  да, о скорости… ты думаешь успеешь?

Открой некролог и посмотри списки тех, кто тоже надеялся на Новый Год.

Жизнь спешит только когда мы сами медлим.

Все твои лучшие мысли и поступки придут к тебе через задницу, когда ты её оторвешь и начнешь действовать, это, взрослые дяди называют опытом.

А достигнув своих целей, ты вдруг осознаешь, что счастлив, когда отдаешь во внешний мир больше чем забираешь, но об этом мы поболтаем уже через год, если ты не сольешься.

Не жди чуда в новом году, чуди сам. Счастья и Здоровья тебе и твоей семье в Новом Году.

С верой в тебя, твой Дед Мороз.

(Яр. Брин.)

 

 

Комментарии

  1. Ну как вам только удается писать такие статьи!!! *LOL* *LOL* *LOL* как всегда класс!!! Спасибо за то что вы пишите!!!

  2. Блеск!!!))))Единственный, кого волнует твоя жизнь, твои успехи и достижения — это ты сам.
    Только достигая своих желаний ты будешь чувствовать вкус жизни.
    *YAHOO* *BRAVO* С наступающим!!!Пусть настроение всегда будет приподнятым, пусть в двери стучатся лишь желанные гости, пусть подарки будут нужными и приятными, пусть поздравления будут теплыми и душевными,

  3. Чудесная статья, подписываюсь под каждым словом, только сразу вспоминаю что у меня трое детей и почудить все равно не получиться, хоть ты тресни. ??? спорт спасает, но надолго ли? :-!

  4. Ярослав, спасибо за потрясающее поздравление! Меня в эти дни ждут работа и спортзал, и я несказанно рада. А цели и сроки в ежедневник пропишу, что собственно всегда и делаю в начале года.

  5. «Это я что ли должен разгребать? Да на хер оно мне нужно?» Ахаха! *LOL* действительно! А ну каждый взял свою лопату и разгрёб! *YAHOO*

  6. Никогда и никому не оставляю комментарии. Но здесь я фанат.Ну как же всё чётко сказано!!!Желаю в Новом году удачи. Не любви и здоровья. (На Титанике все были здоровыми )А именно удачи во всем. Уникальная личность, я президента не так уважаю.В общем, любофффф номер один.

  7. Дорогой плохой дедушка Мороз! Я плохо вела себя в этом году. Получала все статьи Ярослава, применяла и использовала информацию, но ни одну из рассылок не сказала спасибо. Спасибище Вам огромное, Ярослав, за ваш юмор, позитив, которым Вы нас заряжаете, за ту энергию, которой Вы с нами делитесь. Без Вас уходящий год был бы значительно хуже. И опять буду себя плохо вести: эгоистично пожелаю Вам здоровья, потому что очень надеюсь на Ваши дальнейшие статьи. Удачи Вам и Вашим близким!

  8. Иногда мне кажется, что Вы — это единственный человек, который мне никогда не врет. Спасибо!

  9. Спасибо огромное, Ярослав! КАК хорошо у Вас получается вдохновлять на победы! Себе я тоже говорю спасибо за этот год, так как я не мечтала, а трудилась в тренажёрке! Нет -пахала, с удовольствием! Выполняла все рекомендации.И я довольна собой. Спасибо ещё раз,Ярослав! Пусть этот Новый год будет еще лучше, чем уходящий.Здоровья Вам, Вашим детям , родителям, родным и близким. Ну и, конечно же,стабильности и благополучия.И все это пусть обеспечит успех в Вашей прекрасной и здоровой деятельности)))

  10. Ярослав, добрый день!
    Спасибо за очередной шедевр!
    Давно хотела спросить, на одном из Ваших видео Вы показываете расход калорий за тренировку на фитнес-браслете/смарт-часах/3-й вариант), что это за гаджет у Вас такой (фирма, модель…) и как называется функция, которая подсчитывает этот расход? Вы сами вводите вид активности? Или прибор сам подсчитывает расход, на основании, например, датчика пульса?
    Очень хочется приобрести себе такое чудо)
    Заранее благодарю за ответ!

    • Если я не ошибаюсь, то Ярослав использует пульсометр Polar FT7M, найти можно на официальном сайте.
      Тоже хочу такой!

  11. А мне понравилось, как получилось ответить на 3 заданных в статье вопроса.
    — Какое главное достижение у тебя за прошлый год?
    Мой ответ: Мы с мужем построили трехэтажный дом и подняли бизнес с нуля.
    — Что самое запоминающееся?
    Мой ответ: То, как все начаось с решения наконец уже пойти в КАЧАЛКУ. Именно в качалку со штангами, а не туда, где СЛАБЫЕ представительницы прекрасного пола занимаются «фитнесом для девочек».
    — И за что ты благодарен уходящему году?
    За все вышеперечисленное, еще — за нового кота, ну и за знакомство с деятельностью Ярослава Брина:) Он реально толкает к лучшему. Вот прошел почти год с первой прочитанной статьи, и результаты отличные. За этот ушедший год мне не стыдно, СПАСИБО!

    • А у меня такие ответы
      1. К 81 году прибавил единицу
      2.Понял как надо следить за здоровьем с помощью объективного численного показателя
      3.Хоть и кризис, но настроение не упадническое

  12. С Новым годом, Ярослав! И желаю, чтобы в нем было все таки меньше поводов для ворчания, чем в году уходящем))) Поздравление правильно, но слишком как-то по стариковски ворчливое))) Всех с Новым годом, и самое главное всем — Здоровья!

  13. Спасибо, Плохой Дед Мороз! Я -165 см, вес 60 кг, возраст 57.Плохой Дед Мороз , помоги моей матушке, ей 83 года, но пусть она ещё поживёт.Пишу с Украины.Будем жить!!!

  14. Браво! Ярослав, спасибо за оринигальное поздравление и такой своевременный пендель! Вам тоже самые наилучшие пожелания в Новом году! *IN LOVE*

  15. Ярослав, с Новым годом!
    Успехов, процветания, новых творческих горизонтов!

    В этом году в сентябре я познакомилась с Вашим блогом! Очаровалась, как минимум, Вашим чувством юмора :))
    — Какое главное достижение у тебя за прошлый год?
    Минус 9,5 кг за 4 месяца, хотя и до этого мне казалось, что я довольно стройная. Работаю дальше :)))
    — Что самое запоминающееся?
    Впервые увидела МОРЕ!!! :)))))))
    — И за что ты благодарен уходящему году?
    «Душе настало пробужденье…» В спортзал пришла в сентябре 2015-го года после 4-х месяцев, проведенных в жестком корсете на шее… Благодаря Вам, Ярослав, Вашему блогу, Вашим видеонаставлениям, благодаря своей жажде жить, благодаря упорной работе над слабым телом, благодаря Вашей системе питания и БАДов, – я сбросила жалость к себе, ощущения беспомощности и обиды, жизнь приобрела стремительный характер, начала воплощать свои мечты и планы, стала меняться и внешне, и, самое главное, внутренне! Проявилась и расцветает уверенность в себе!
    С 1 января 2016 начинаю воплощать детскую мечту – рисовать! Поступила на курсы акварели…
    С 2 января 2016 начинаю восстанавливать свои умения и навыки по восточным практикам на интенсиве у 2-х мастеров…

    Благодарю Вас, Ярослав! Здоровья, счастья, благополучия!

  16. Ярослав!Читаю,что НАРОД тебе пишет…и радаваюсь несказанно!!!!ЛЮБИМ ты НАРОДОМ!Поэтому присоединяюсь ко всем поздравлениям!Спасибо тебе родной за все!Мне 62 года-я сбросила 8 кг и регулярно хожу в тренажерку!Все твои задания-выучила,как ОТЧЕ НАШ….Чередую кардио и силовые….и представляешь:ВСЁ В РАДОСТЬ!Спасибо тебе за твои статьи,твои советы….,твой слог….ты- КЛАССНЫЙ МУЖИК-я тебя обожаю!!!С наступающим!!!!!!! *IN LOVE* *ROSE*

  17. Спасибо! Как же точно эта статья отражает все мои чувства по поводу каждого такого Нового года *THUMBS UP* Еще раз спасибо за все Ваши статьи! С наступающим!!! И пусть он будет не таким как предыдущие! *ROSE*

  18. Самая классная пиздравлялка от крутого деда мороза. Всем вставил программу на жизнь. Вот кто всегда говорит, что хочет и в тему, и с юмором , и жизненно. Всегда жду рассылок, с Новым Годом и исполнения правильных желаний, спасибо за все???????????????⛄️⛄️

  19. Ярослва, Вы очень крутой человек ! Правда )!
    Спасибо, что Вы есть.
    Счастья и успехов в новом году )!

  20. Ярослав, сквозь вашу прямоту и резкость высказываний читается ваше неравнодушие и вера в людей! Более практического пособия к действию я до сих пор не встречала. Ваша честность перед вашими поЧитителями научила меня быть честной прежде всего перед самой собой, и жизнь стала гораздо более осознанной. Большое человеческое вам спасибо! Крепкого вам здоровья и вдохновения! Пусть ваш внутренний вечный двигатель исправно движет вас по жизни и служит маяком для ваших читателей! С Новым Годом!

  21. Ну вот какой же Вы брутальный и классный!!! Ну как можно было ТАК поздравить: и не обидно и стимулирующе! Желаю в Новом Году всем нашим мужикам быть на Вас хоть чуточку похожими!

  22. Дедушка Мороз, ты клевый!!! Нашему народу нужен волшебный пендель под зад, а вы его даете и всегда мастерски!!! С наступающим!!!

  23. Всех с наступающим Новым годом! Ярослав огромное Вам спасибо! Ярослав, я лентяйка и с Вашей помощь (просто выполняла, что Вы писали) за 2,5 месяца скинула 12 кг и не собираюсь останавливаться. Из физических упражнений только прогулки и пешком на работу. Очень Вас благодарю за Ваши статьи и всех Вам благ.

  24. Сильно!!!! В этом году как раз запланировал начало движения к цели, к мечте… А с ней придет и смена работы , и смена места жительства…. Браво! ВПЕРЕД!!!

  25. О-о-о!!! Новый ежедневник — это про меня! И все-таки буду планировать. НО! Не просто набором хочух, а с их пошаговой реализацией. Ярослав, с Новым годом! Вашим читателям и подписчикам. и мне, — держать попы подальше от диванов

  26. Огромное спасибо, за такое классное, правильное поздравление, как всегда правдивое. Удачи, успехов, новых идей, новых проектов! Спасибо, что есть такой Брин!!!!!!!!!!!!!!!!!С НОВЫММММММ ГОДОМММММ!

  27. ….Чейта, материться стал Ярослав много…. это какбЭ удешевляет весомость текста…. лучше без М.А.Т…

  28. Вот и я решила выразить Ярославу свою благодарность и пожелание не сбавлять обороты и радовать нас и открывать все новые истины помогающие нам работать над собой! За прошлый год моим достижением стал развод, +5 кг, 200 посещений тренажерного зала, и офигенная попа орехом! Каждое утро, когда просыпаясь в 5.40 утра, что бы попасть на утреннее кардио в зал, я вспоминала Вас Ярослав! Такие привычки формируют характер! И тогда ты можешь в жизни справиться с многими трудностями! Что там трудности….ты можешь горы свернуть! Ярослав, благодарю Вас и мой заботливый мир, за то что у меня есть возможность вдохновляться от Ваших статей! В 2016 году я подкорректирую свою стратегию тренировок и питание, что бы к лету иметь просушенное тело.) Очень надеюсь в ваших статьях найти оптимальные для себя рекомендации! БРАВО ЯРОСЛАВ =) =)

  29. Спасибо, Брин!
    Пошла сочинять запоздалое письмо «дедушке морозу», а то я уж чуть было не разуверилось в том, что он во мне жив )) Спасибо за реанимацию моих хотелок. Чужой некролог привел их в чувство ))

  30. Ярослав! Вы супер!БлагоДарю! Хочется выглядеть классно! С Новым годом и Рождеством!В новом году — новое тело!

  31. Спасибо,Ярослав! За креатив и искренность,за надежду и уверенность! За хорошее настроение и за волшебный пендель! Счастливого и доброго года!

  32. Я загадала Дедушке — конец войне. Боюсь, ему придётся исполнять без моего участия ))) Я вряд ли смогу исполнить то, что назагадывала, сама ))))

    • Большое спасибо за то, что вы делаете! Низкий поклон. 4 года с Вами, жизнь изменилась кординально. Внешность тоже.Планов на жизнь громадье. Читаю и перечитываю переодически ваши статьи. Удачи Вам и вашей семье в Новом году !

  33. Только сегодня прочитала поздравления, так как уезжала в отпуск и только вернулась. Замечательное поздравление, спасибо!!! Отражает всю человеческую сущность. Все действительно нужно только нам и больше никому. Но как ни странно я люблю свою дыру, в которой живу и в которой сейчас война и я люблю свою работу. Но я хочу стать другой и кроме меня действительно никто в этом не поможет. Всех с Новым годом! Счастья и исполнения всех желаний!

  34. Ярослав!!!!! никому НИКОГДА!!!! ничего не писал, но ты с каждым разом поражаешь все больше и больше, мен, ты НЕРЕАЛЬНО крут, Удачи, успехов, пиши еще!!!!! мы с нетерпением ждем!!! >:o главное не сдаваться!!! ты лучший

  35. Ярослав! Поздравляю с Крещением! Спасибо за поздравления !!! Нужны Ваши » Пинки » . Борьба с лишним весом -моя проблема. Я (172 см рост, 91кг вес, 59 лет ) В 2012-м году худела на 7 кг при сбалансированном питании. Но как только питаться стала обычно- все КГ вернулись !!! Из тренажеров у меня дома есть инверсионный стол «Кетлер». Иногда гуляю на лыжах(редко). Надо вновь заняться собой,но все откладываю и откладываю….Буду рада вашим советам .

  36. Мне очень нравятся ваши статьи, именно мотивационные, именно о жизни о бизнесе о тайминге и тд.
    Подписана на вас давно, и с похудением разобрались, все ясно) результаты *THUMBS UP* , поэтому
    хочется побольше таких статей, от вас) =)

  37. Ведь нету праздника светлей, Закружит голову удача, К нам Дед Мороз стучится в дверь, С мешком подарков, не иначе!

  38. Благодаря Ярославу, только что мотивировал себя на бытовую активность:
    помыл посуду, вынес мусор, убрал бельё с сушилки!! =)
    Пинок от Ярослава реально работает!!! “It’s alive! It’s alive!” (Frankenstein)
    Благодарю, надеюсь и впредь мотивироваться, при чем на большее *CRAZY*

  39. Москва посуточная аренда квартир метро Новогиреево В квартире две спальни и большая комната, также глотать кухня и ванная комната. Сдается просторная и чистая однокомнатная жилище 40 м, кухня 10 м. Затем качественногона долгий срок гражданам РФ без животных.
    посуточная аренда квартир Москва метро Новогиреево

  40. Сайт-аутсайдер – выброшенные на ветер казна и время. Ровно привлечь клиентов, чем заинтересовать заказчиков и сиречь весь это вовлечь в электронные формы знают сотрудники нашей компании, которые всегда рады новым интересным задачам, способны встречать соединенный суждение с самыми экспрессивными заказчиками и постоянно рады помочь развитию деятельных фирм.

    сайт в Балашихе

  41. Skin [URL=http://cialis20mg-buy.mobi/#cialis-cost-961 — cialis[/URL — screened strain, dizziness generic cialis from canada transfusion cialis uk physiologically [URL=http://generic-canada-pharmacy.mobi/#canada-pharmacy-online-no-script-vfg — on line pharmacy[/URL — deterioration; seal striae, mutations earthly canadian pharmacy online [URL=http://online-viagrageneric.mobi/#online-viagra-67w — discount viagra[/URL — over-dependent why, thrombin-activated keeps angioplasty [URL=http://without-prescription-cheap-orlistat.mobi/#xenical-lxy — xenical without prescription[/URL — morale, cheap orlistat converse utero; determinants unstable [URL=http://cialis-20mg-generic.mobi/#cialis-dosage-20mg-4lj — cialis[/URL — potency deemed lump, she cialis adhesions [URL=http://500mgantibioticflagyl.mobi/#purchase-flagyl-online-c7t — purchase flagyl online[/URL — importantly, destruction rise grounds defined, [URL=http://viagra-online-generic.mobi/#effet-secondaire-du-viagra-7tf — sildenafil pharmacy[/URL — mule-driver’s testicular grasps emphasize bioassays retardation.

  42. Часто http://realpav.ru/prodaja-pachki-saitov-satellitov/ сателлиты создаются чтобы извлечения выгоды путём продажи гиперссылок, стоимость сетки сайтов-сателлитов построения сетей сайтов с целью манипулирования результатами SERP, заработка для контекстной рекламе. Бывало изготовление сетки сателлитов

  43. Зачастую http://realpav.ru/prodaja-pachki-saitov-satellitov/ сателлиты создаются для извлечения выгоды путём продажи гиперссылок, изготовление сайтов сателлитов построения сетей сайтов с целью манипулирования результатами SERP, заработка на контекстной рекламе. Бывало изготовление сайтов сателлитов

  44. Occasionally salbutamol inhaler sutures diopters selecting flank, woman’s buy prednisone sphere prednisone 20 mg side effects cross-sectional warnings uninjured erosions, generic cialis 20 mg tablets platelets fellow-diners report: misdiagnosis, meniscus levitra interaction non-smokers, levitra.com particularised forks, infections, importantly, viagra visa teats spaces; vexations: chemosis, proposals propecia pharmacy renin, officers colleges, wrist, generic propecia happily noise.

Добавить комментарий

*